筋トレ効果を倍増する？クレアチンアルティメットを飲んで検証してみた！

今日でクレアチンアルティメイトを飲み続けて早5日

いい加減、効果を感じたい筆者です。

今日は、所用（漫画読み）のため、睡眠時間を1時間半ほどしか取れず、朝のフットサル中には、残念ながら効果を実感できませんでした、、、

走ってもすぐ息切れしてお腹も痛くなり走れなくなってしまうといういつも通りの状況でした（筆者は喘息のためスポーツをする際は、必ず吸入をします。）

残念に思いながらも、夜も地元でフットサルがありましたのでそちらに参加しました。

ところがこちらは、参加する直前にクレアチンアルティメイトを飲んでところ、いつもより走れるような気がして結局倒れそうになるまで2時間走り続けてしまいました！

しかも足をつったり痙攣することなくです！

こればかりは、いつもは不足していたATPが補充されていたのかなと感じざるを得ませんでしたね。

まさか筋トレよりもフットサルで効果を感じるとは、とても快適なフットサルになりました。

これからもクレアチンアルティメイトを飲んでスポーツや筋トレを充実させたいと思います！

今日行ったこと

・フットサル（授業）

・フットサル（地元開催）

筋トレ効果を高めるクレアチンアルティメットの感想と飲み方を説目します！