2018-10-10から1日間の記事一覧
では、今日でクレアチンアルティメイトを飲み続けて4日目が経ちました! 早速効果をといきたいのですが、今日も筋肉痛の痛みが引かないので筋トレはやめにしました、、、 もしかしたら筋肉痛ではなく炎症してるのかもしれません。 ですが、明日は午前中と夜…
では、今日でクレアチンアルティメイトを飲み続けて4日目が経ちました! 早速効果をといきたいのですが、今日も筋肉痛の痛みが引かないので筋トレはやめにしました、、、 もしかしたら筋肉痛ではなく炎症してるのかもしれません。 ですが、明日は午前中と夜…