クレアチンアルティメイトを実際に使用してみた！初日の感想

クレアチンアルティメイトが届いたので、早速今日から使用していきたいと思います。

こんな感じのパッケージで届きました。

中はどうなっているのかというと、こんな感じです。↓

プロテインのようにスプーンですくうタイプではなく、一度に使用する分がパックずめされているので非常に使用しやすいです。

そして今日は、朝からフットサルに参加予定だったのでその時に飲もうかと思いましたが、朝は飲む時間を取れず、試合途中に飲むことになったため、あまり効果を実感できず、、、

身体に吸収されるのには、少し時間がかかるそうです。

明日も筋トレする予定がないので次の筋トレ予定日の月曜日に、筋トレ前に飲んで効果を実感したいと思います。

今日行ったこと

・フットサル2時間